مت یوگا ارزان از کجا بخریم؟ بهترین راهنمای خرید اینترنتی 15 مدل برتر مت یوگا

تشک یوگا؛ زیرانداز یوگا؛ زیرانداز ورزشی

مت یوگا یا یوگا مت که به آن تشک یوگا یا زیرانداز یوگا نیز گفته می شود، به عنوان زیرانداز ورزش یوگا مورد استفاده قرار می گیرد. مت یوگا بسیار سبک و بهداشتی می باشد. مت یوگا از تجهیزات و لوازم لازم، ضروری و اجتناب ناپذیر برای انجام ورزش یوگا ، پیلاتس و ایروبیک و بدنسازی  می باشد. به عبارت دیگر، این وسیله ورزشی، یکی از ابزارهای مهم و در عین حال اصلی برای یوگا به شمار می رود. در ورزش هایی که بدن ورزشکار به طور مستقیم با سطح زمین برخورد دارد، امکان بیماری های بسیاری وجود دارد. برای جلوگیری از این امور ورزشکاران حتما باید حین انجام ورزش خود از زیراندازی بهداشتی و نرم استفاده کنند. عدم استفاده از مت یوگا علاوه بر مضررات بهداشتی (به جهت تماس مستقیم بدن با سطح زمین) باعث آسیب دیدن اندام های بدن مانند مچ پا، دست، زانو و … می شود.

مهم ترین نکات در خرید بهترین مت یوگا

در حال حاضر مت های یوگا، در طرح ها و مدل ها و رنگ های مختلف تولید و در اختیار ورزشکاران و علاقمندان به این ورزش قرار می گیرد. همچنین تشک های یوگا از مواد و متریال مختلف و سازگار با پوست بدن انسان ساخته و پرداخته می شوند. در این زمینه باید خاطر نشان نمود که یکی از مواد پرکاربرد در تولید مت یوگا، فوم ای وی آ (EVA) بوده که از انعطاف پذیری و حالت پذیری مطلوب و مناسبی برخوردار می باشد. سازگار بودن با محیط زیست، سبک بودن، چسبندگی مناسب، قیمت مقرون به صرفه و قابلیت شستشو از ویژگی های مت یوگا تهیه شده از فوم ای وی آ می باشد. به طور کلی، تشک یوگا علاوه بر برخورداری از کیفیت و راحتی مناسب، در کاهش و به حداقل رساندن آسیب های فیزیکی و جسمانی نقش بسزایی ایفا می نماید. بر همین اساس، برای انجام ورزش هایی مانند ایروبیک، پیلاتس و یوگا، بهره مندی از یک تشک باکیفیت و انعطاف پذیر بیش از پیش اهمیت و ضرورت پیدا می کند.
هنگام انتخاب زیر انداز یوگا باید به دو چیز توجه کرد. یکی قدرت ضربه‌گیری مت یوگا و دیگری پایداریمت یوگا. تشک مت یوگا باید بتواند از مفاصل مچ پا، زانو و قوزک در برابر فشار و ضربه محافظت کند. قدرت ضربه‌گیری زیرانداز به تراکم فوم آن بستگی دارد. تراکم کم فوم قدرت ضربه‌گیری زیرانداز را کم می‌کند و از طرفی تراکم زیاد فوم باعث سفت شدن بیش از حد آن می‌شود.
زیر انداز ورزشی یوگا ؛ خاصیت ارتجاعی و ضربه گیری بالا، در کنار انعطاف پذیری و نرمی مناسب، از ویژگی های مهم و حائز اهمیت مت یوگا محسوب می شود. بر این اساس، در صورت لغزش و سر خوردن، هیچگونه آسیب و صدمه جدی به بدن ورزشکار وارد نمی گردد. برخورداری از سطوح صاف، هموار و یکدست و پایداری و ثبات مناسب، از دیگر مشخصات بارز زیرانداز یوگا تلقی می گردد. یکی از مهمترین ویژگی زیر اندازهای یوگا بهداشتی، استاندارد و ضد حساسیت بودن آن می باشد. لازم به ذکر است که در تولید تشک های یوگا از متریال و مواد اولیه کاملا بهداشتی استفاده به عمل می آید. بر همین اساس، این محصول ورزشی فاقد هرگونه مواد سمی و مضر برای سلامت انسان می باشد.
قابلیت شستشو و نظافت راحت و آسان، از دیگر مشخصات قابل توجه مت یوگا محسوب می شود. به همین جهت، ورزشکار پس از انجام حرکات ورزشی و تمرینات خود، به منظور رفع آلودگی ها، میتواند به شستشوی تشک خود اقدام نماید. قیمت مقرون به صرفه، برخورداری از رنگ ثابت و بادوام و استفاده از مواد اولیه باکیفیت، از دیگر ویژگی های مثبت زیرانداز یوگا قلمداد می گردد.

خرید اینترنتی انواع مت یوگا

برای خرید زیرانداز یوگا باید ضخامت و ابعاد موردنیاز مشخص باشد. ابعاد بزرگ‌تر زیر انداز یوگا به ورزشکار آزادی عمل بیشتری می‌دهد. اما باید به محدودیت فضا در باشگاه‌های ورزشی و منزل هم توجه کرد. علاوه بر این حمل یک زیر انداز یوگا بزرگ کار دشواری است.

نوشته های تازه

  • ابعاد          173 × 61 × 1 سانتی‌متر
  • وزن                 1/4 کیلوگرم
  • ضخامت              6 میلی‌متر
  • جنس                فوم PVC
  • قابلیت شستشو          دارد
  • کاور                       دارد
  • سایر توضیحات : بدون عطر و کاراید و قابل بازیافت
نظرات خریداران این محصول :
  • برای تمرین در منزل مناسبه و باعث لیز نخوردن پا در هنگام تمرین میشه
  • جنسش خیلی خوب و نرمه برای یوگا در منزل گرفتم و میتونم بگم کاربردش فوق العاده است ولی یکمی رو فرش جمع میشه. در کل پیشنهاد میکنم
مت ورزشى در ابعاد و رنگهاى بسيار متنوع در کارخانه فرش و موکت بابل براى ورزشهاى هوازى ( يوگا ، پيلاتس و تى آر ايكس ) توليد شد.این محصول در ابعاد 120 * 60 با ضخامت 6 میلی متر و رنگبندی متنوع قابل خرید است.
  • ابعاد        120 * 60 * 0/6  سانتی‌متر
  • وزن                1700 گرم
  • ضخامت            6 میلی‌متر
  • جنس      پارچه و فوم پلیمری
  • قابلیت شستشو        دارد
  • کاور                     ندارد
  • سایر توضیحات : با قابلیت عدم سر خوردن روی سنگ و سرامیک و پارکت
  • مناسب برای ورزش های هوازی (یوگا، پیلاتکس و تی آر ایکس)
نظرات خریداران این محصول :
  • عالیه حتما بخرید معمولا مت های ۱۰۰ تومنی رو همه بد نظر میدن اما این خیلی خوب بود اندازش برا من که قدم ۱/۶۵ خوبه و جنسش هم عالیه اولش یکم بو میداد دو روزه بر طرف شد بند نگه دارندم برا حمل داشت
  • بوی بد نمیداد ونرم وسبک بود عالی برای ورزش به خصوص الان که نمیشه باشگاه رفت
یوگا ورزشی است برای درمان دردهای روحی و جسمی و آرامش و ریلکسی بدن را فراهم میکند. نکته قابل توجه برای شروع این ورزش تهیه زیرانداز و یا مت یوگا است. در یوگا از لباس های سرتاسر سفید استفاده می شود به همین دلیل از لحاظ بهداشتی باید زیرانداز یوگا به صورت شخصی مورد استفاده قرار گیرد. برای ورزشکاران حرفه ای و یا مبتدی داشتن زیرانداز ضروری است. زیرانداز یوگا 4DPRO  با ضخامت 10 میلی متر و بافت نرم و دو لایه و سبک به شما در جلوگیری از زانوهای زخمی و درد مفاصل و کمر درد در حین یوگا کمک میکند. این مت با سطح چسبنده ای که دارد مانع از لغزندگی آن در حین جلسه یوگا می گردد و پس از اتمام آن به سادگی جمع و در کاور قابل حمل قرار می گیرد.
  • ابعاد           63*184*1 سانتی‌متر
  • وزن                 1000 گرم
  • ضخامت           10 میلی‌متر
  • جنس               فوم PVC
  • قابلیت شستشو        دارد
  • کاور                     دارد
نظرات خریداران این محصول :
  • این مَت ضخامت مناسبی برای ورزش‌هایی مثل پیلاتس داره. ابعادش استاندارده و بوی نامطبوع نمی‌ده. بین محصولات دیگه توی این محدوده قیمت مناسب و به صرفه‌ست اما جنس خوب و دوام بالایی نداره و برای استفاده محیط بیرون مناسب نیست.
  • ابعادش خوبه و برای افراد قد بلند هم مناسبه ضخامتش خوبه و نرمه روی سرامیک سُر نمیخوره ظاهر شیکی داره حمل و نقلش هم راحته
مت یوگا یا یوگا مت که به آن تشک یوگا یا زیرانداز یوگا نیز گفته می شود،  به عنوان زیرانداز ورزش یوگا مورد استفاده قرار می گیرد. مت یوگا بسیار سبک و بهداشتی می باشد. در ورزش هایی که بدن ورزشکار به طور مستقیم با سطح زمین برخورد دارد، امکان بیماری های بسیاری وجود دارد. برای جلوگیری از این امور ورزشکاران حتما باید حین انجام ورزش خود از زیراندازی بهداشتی و نرم استفاده کنند.
بنابراین استفاده از زیرانداز در این گونه رشته های ورزشی امری ضروری و غیرقابل اغماض است. مت یوگا باید کاملا نرم و دارای قطری مناسب باشد تا بتواند از آسیب دیدگی عضلات و اندام های ورزشکار به خوبی جلوگیری می‌کنند.جنس این مت یوگا از فوم EVA که از بهترین نوع فوع فوم و با دوام و استحکام عالی می باشد. مت یوگا در ابعاد و وزن بسیار مناسب تولید می شود. ضخامت مت یوگا  کاملا مناسب بوده که برای انجام ورزش یوگا  و پیلاتس بسیار مناسب است. از مزیت‌های بسیار بالای مت یوگا قابلیت شست‌وشوی آن است که برای این ورزش بسیار ضروری است.
  • ابعاد              182*60 سانتی‌متر
  • وزن                   900 گرم
  • ضخامت               8 میلی‌متر
  • جنس          فوم فشرده، فوم نرم EVA
  • قابلیت شستشو      دارد
  • کاور                   دارد
  • قابل استفاده برای ورزش های مختلف مانند یوگا و ایروبیک و پیلاتس
  • ایجاد چسبندگی بالا با سطح زیرین و بدون لغزش
  • استحکام بالا – سبک و قابل حمل – دارای رنگ های متنوع
زیرانداز یوگا از میکروفیبر تهیه شده که حالتی متفاوت نسبت به زیراندازهای فومی دارد. این زیرانداز دارای برآمدگی‌های ظریف روی خود است تا در هنگام قرارگیری روی زمین مانع سر خوردن شما شود. همچنین دارای طراحی مناسب و به شکل حوله است درعین‌حال که از وزن سبکی نیز برخوردار است. به دلیل اینکه ورزش یوگا به‌طور مستقیم با زمین در ارتباط است و ازنظر بهداشتی نیز مشکلاتی را به همراه دارد استفاده از زیرانداز یوگا ضروری به نظر می‌رسد. این زیر انداز در ابعاد و بسته‌بندی مناسب به شما عرضه می‌گردد به‌طوری‌که به همراه خود یک کیسه برای حمل آسان نیز به همراه دارد. این زیرانداز از فشارهای اضافی که ممکن است به عضلات وارد شود جلوگیری می‌کند زیرانداز یوگا به‌علاوه دارای ضخامت مناسبی بوده و قابل شستشو نیز است. انتخاب این زیرانداز انتخاب سنجیده‌ای برای استفاده روزمره و ورزش در هر شرایطی خواهد بود. برای انجام ورزش یوگا با این زیرانداز سطحی نرم و راحت را فراهم کنید.
  • ابعاد           183 * 61 * 0/3 سانتی‌متر
  • وزن                   488 گرم
  • جنس        پارچه، جنس میکروفیبر
  • قابلیت شستشو         دارد
  • کاور                      دارد
  • دارای تکنولوژی knitted برای نرمی زیرانداز در هنگام تماس با پوست
  • 80 درصد پلی استر و 20 درصد پلی آمید
  • مناسب برای ورزش های یوگا و پیلاتس
  • دارای ساختار حوله‌ای برای جذب مناسب رطوبت سطح پوست
  • ابعاد            20*20*70 سانتی‌متر
  • جنس                 برزنت
  • قابلیت شستشو      دارد
  • کاور                   دارد
  • سایر توضیحات : کاور زیر انداز یوگا و پیلاتس
  • مناسب برای مت TPE و PVC
  • حمل آسان به وسیله بند شانه ای و دو عدد دستگیره
  • مجهز به جیب برای قرار دادن وسایل شخصی
  • زیپ دو طرفه برای باز و بسته کردن
  • کیفیت ساخت بالا
یوگا ورزشی است برای درمان دردهای روحی و جسمی و آرامش و ریلکسی بدن را فراهم میکند. نکته قابل توجه برای شروع این ورزش تهیه زیرانداز و یا مت یوگا است. در یوگا از لباس های سرتاسر سفید استفاده می شود به همین دلیل از لحاظ بهداشتی باید زیرانداز یوگا به صورت شخصی مورد استفاده قرار گیرد. برای ورزشکاران حرفه ای و یا مبتدی داشتن زیرانداز ضروری است. زیرانداز یوگا Golden Star با ضخامت 6 میلی متر و بافت نرم و دو لایه و سبک به شما در جلوگیری از زانوهای زخمی و درد مفاصل و کمر درد در حین یوگا کمک میکند. این مت با سطح چسبنده ای که دارد مانع از لغزندگی آن در حین جلسه یوگا می گردد. از آنجایی که شما نیاز دارید هر جلسه زیرانداز خود را حمل کنید این زیرانداز به راحتی رول می شود و در درون کاور با بند رو دوشی قرار داده می شود. به راحتی قابل شستشو نیز است. 
  • ابعاد                173 * 61 سانتی‌متر
  • وزن                   1300 گرم
  • ضخامت              6 میلی‌متر
  • جنس                فوم PVC
  • قابلیت شستشو          دارد
  • کاور                       دارد
  • دو لایه نرم و دارای رنگ بندی
  • ضد لغزندگی و رول شدن آسان
  • ابعاد          0/7 × 60 × 175 سانتی‌متر
  • وزن                 765 گرم
  • ضخامت           7  میلی‌متر
  • جنس             فوم فشرده
  • قابلیت شستشو      ندارد
  • کاور                   دارد
  • سایر توضیحات : ضدلغزش و دارای بند برای حمل آسان
  • ابعاد          6 × 60 × 175 سانتی‌متر
  • وزن                 630 گرم
  • ضخامت            6 میلی‌متر
  • جنس              فوم فشرده
  • قابلیت شستشو       ندارد
  • کاور                     دارد
نظرات خریداران این محصول :
  • سلام من تازه به دستم رسیده و روش ورزش انجام دادم. از نظر من بوی بدی نمیده بوی فوم میده که طبیعیه. زدگی و لک نداشت. اندازش خوبه برای من و اولش فرم لوله داره که برعکس پهنش کنید ی چیزی برارید روش باز میشه. برا من ی کش و کاور هم برای حمع کردنش داشت و راضی بودم کاملا نسبت به قیمت پرداختی. 
  • خیلی عالی از بیرون قیمت کردم زیر 120 نبود ولی این هم کیفیتش خوب بود هم قیمتش ممنون دیجی
  • ابعاد           100 * 70 * 2 سانتی‌متر
  • وزن                1000 گرم
  • جنس            فوم پلی‌اتیلن
  • قابلیت شستشو      دارد
  • کاور             چرم مصنوعی
  • سایر توضیحات : مناسب برای استفاده سالن‌های ورزشی و منزل
  • سبک
  • دارای روکش زیپ‌دار
  • شست‌وشوی آسان
  • ابعاد            173×61 سانتی‌متر
  • وزن               1900 گرم
  • ضخامت         20 میلی‌متر
  • جنس           الیاف مصنوعی
  • قابلیت شستشو     دارد
  • کاور                  دارد
نظرات خریداران این محصول :
  • اگه مدیتیشن هم میکنید این مت راحتی و نرمیش از مت های دیگه بیشتره. کیفیت خوبی هم داره، سبک هم هست، اتفاقا با توجه به سبکیش حملش اسون هم هست. در کل محصول رضایت بخشی هست.
  • خیلی نرم و عالیه، اما خیلی طولش کمه به نسبت
زیرانداز یوگا مدل حوله ای دارای طراحی مناسب و به شکل حوله است درعین‌حال که از وزن سبکی نیز برخوردار است. به دلیل اینکه ورزش یوگا به‌طور مستقیم با زمین در ارتباط است و ازنظر بهداشتی نیز مشکلاتی را به همراه دارد استفاده از زیرانداز یوگا حوله ای  ضروری به نظر می‌رسد. این زیر انداز در ابعاد و بسته‌بندی مناسب به شما عرضه می‌گردد به‌طوری‌که به همراه خود یک کیسه برای حمل آسان نیز به همراه دارد. این زیرانداز از فشارهای اضافی که ممکن است به عضلات وارد شود جلوگیری می‌کند. زیرانداز یوگا مدل حوله ای از آسیب‌دیدگی ورزشکاران جلوگیری می‌کند.از مزیت آن پایداری و جلوگیری از سرخوردن روی سطوح نیز است. به‌علاوه دارای ضخامت مناسبی بوده و قابل شستشو نیز است. انتخاب این زیرانداز انتخاب سنجیده‌ای برای استفاده روزمره و ورزش در هر شرایطی خواهد بود. برای انجام ورزش یوگا با این زیرانداز سطحی نرم و راحت را فراهم کنید.
  • ابعاد              183×63 سانتی‌متر
  • وزن                    490 گرم
  • ضخامت               4 میلی‌متر
  • جنس       الیاف مصنوعی؛ پارچه از الیاف مصنوعی
  • قابلیت شستشو        دارد
  • کاور                     دارد
  • سایر توضیحات : مناسب برای ورزش یوگا
  • دارای کیف
  • دارای ساختار حوله‌ای برای جذب مناسب رطوبت سطح پوست
یوگا ورزشی است که در درمان دردهای روحی، جسمی و آرامش و ریلکسی بدن نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. نکته قابل توجه برای شروع این ورزش تهیه زیرانداز و یا مت یوگا است. در یوگا از لباس های سرتاسر سفید استفاده می شود به همین دلیل از لحاظ بهداشتی باید زیرانداز یوگا به صورت شخصی مورد استفاده قرار گیرد. کف سالن های ورزشی آلوده و کثیف هستند و در بسیاری از ورزش های هوازی و قدرتی تمرین هایی داده می شود که مستلزم قرارگیری در حالت نشسته هستند. استفاده از زیرانداز یوگا یک راه حل بهداشتی برای حفظ سلامتی شما است.برای پرداختن به ورزش‌هایی که به انجام حرکات قدرتی نیاز دارند، یک زیرانداز برای جلوگیری از آسیب گزینه‌ ی مناسبی خواهد بود. زیرانداز یوگا مت از فوم فشرده ساخته ‌شده است.
استفاده از فوم و ضخامت درنظرگرفته‌ شده به شما کمک می‌کند تا در زمان انجام حرکات یوگا، فشاری به بدن وارد نشود و بتوان به شکل بهتر و موثرتری به انجام ورزش یوگا پرداخت. همچنین در رویه‌ ی این زیرانداز، طرحی به شکل بالشتک ‌های کوچک و متعدد در نظر گرفته ‌شده است که هم باعث کاهش فشار به بدن می‌شوند و هم احتمال لیزخوردن شما را روی آن به مراتب کاهش می‌دهد. حمل و نگهداری این زیرانداز کار ساده‌ ای است و با رول ‌کردن و قراردادن در کاور می ‌توانید آن را جابه ‌جا کنید. زیرانداز یوگا مت ضخامت 6 میلی‌ متر با ساختاری که دارد، انتخاب خوبی برای انجام ورزش قدرتی یوگا و لذت ‌بردن از آن است.
  • ابعاد        137 * 61 * 0/6 سانتی‌متر
  • وزن                 1200 گرم
  • ضخامت              6 میلی‌متر
  • جنس                فوم PVC
  • قابلیت شستشو         دارد
  • کاور                      دارد
  • ابعاد          0/6 × 60 × 175 سانتی‌متر
  • وزن                    615 گرم
  • ضخامت              6 میلی‌متر
  • جنس                 فوم فشرده
  • قابلیت شستشو         ندارد
  • کاور                       دارد
  • سایر توضیحات : ضدلغزش – نرم و راحت
  • دارای بند برای حمل آسان
مت یوگا یا یوگا مت که به آن تشک یوگا یا زیرانداز یوگا نیز گفته می شود ، به عنوان زیرانداز ورزش یوگا مورد استفاده قرار می گیرد. مت یوگا بسیار سبک و بهداشتی می باشد. در ورزش هایی که بدن ورزشکار به طور مستقیم با سطح زمین برخورد دارد ، امکان بیماری های بسیاری وجود دارد. برای جلوگیری از این امور ورزشکاران حتما باید حین انجام ورزش خود از زیراندازی بهداشتی و نرم استفاده کنند. عدم استفاده از مت یوگا علاوه بر مضررات بهداشتی (به جهت تماس مستقیم بدن با سطح زمین) باعث آسیب دیدن اندام های بدن مانند مچ پا، دست، زانو و … می شود. بنابراین استفاده از زیرانداز در این گونه رشته های ورزشی امری ضروری و غیرقابل اغماض است.
مت یوگا باید کاملا نرم و دارای قطری مناسب باشد تا بتواند از آسیب دیدگی عضلات و اندام های ورزشکار به خوبی جلوگیری می‌کنند.جنس این مت یوگا از فوم EVA که از بهترین نوع فوع فوم و با دوام و استحکام عالی می باشد. مت یوگا در ابعاد و وزن بسیار مناسب تولید می شود. ضخامت مت یوگا کاملا مناسب بوده که برای انجام ورزش یوگا و پیلاتس بسیار مناسب است. از مزیت‌های بسیار بالای مت یوگا قابلیت شست‌وشوی آن است که برای این ورزش بسیار ضروری است.
  • ابعاد       170 * 60 * 0/6 سانتی‌متر
  • وزن               450 گرم
  • ضخامت          6 میلی‌متر
  • جنس     فوم قابل انعطاف، فوم نرم EVA
  • قابلیت شستشو         دارد
  • کاور                      دارد
  • قابل استفاده برای ورزش های مختلف مانند یوگا و ایروبیک
  • ایجاد چسبندگی بالا با سطح زیرین و بدون لغزش
  • استحکام بالا – سبک و قابل حمل
  • دارای کاور جهت حمل آسان و رنگ های متنوع
امروزه بکارگیری زیرانداز ورزشی در تمرینات ورزش‌های مختلف، امری ضروری و مهم محسوب می‌شود. برای یک زیرانداز مناسب ویژگی‌هایی بسیار مهم تعریف شده و با توجه به این موضوع برخی از زیراندازها بهتر از بقیه هستند. اطلاع از این ویژگی‌ها قبل از خرید زیرانداز ورزشی امری ضروری به شمار می‌رود.

زیرانداز ورزشی (مت)

نمی‌توان اهمیت زیرانداز ورزشی در انجام حرکات هوازی را نادیده گرفت. زیرانداز ورزشی برای انواع تمرینات هوازی خوابیده و نشسته، تمرین‌های مخصوص یوگا، ایروبیک و پیلاتس و هر نوع تمرینی که نیاز به سطح نرم، صاف و تمیز دارد، مناسب هستند و باعث افزایش کیفیت و ایمنی تمرینات شما خواهند شد.

انواع مت‌های ورزشی

پانزده سال پیش، تنها یک نوع مت ورزشی وجود داشت که از PVC تولید می شد و تنها انتخاب شما رنگ های بنفش یا آبی بود. امروزه مت‌های ورزشی با توجه به هر نوع سلیقه ای وجود دارد. زیراندازهای ورزشی در انواع، رنگ‌ها و ابعاد مختلف تولید می‌شوند که دارای تنوع زیادی در رنگ، طرح، ضخامت، ابعاد و جنس فوم هستند. 

مت ورزشی را مناسب با سلیقه خود خریداری کنید

مت ورزشی یکی از مهم ترین لوازم در بسیاری از رشته‌های ورزشی است و می‌تواند تاثیر زیادی در رغبت ورزشکار به انجام تمرینات خود داشته باشد. بنابراین سعی کنید در هنگام خرید مت یا زیرانداز ورزشی، رنگ و طرح مورد علاقه خود را درنظر بگیرید.
فراتر از رنگ و طرح که بر انتخاب شما خیلی تأثیر می گذارد، لازم است مت ورزشی شما را در مکان خود ثابت نگه دارد و در عین حال برایتان قابل حمل و راحت بوده و همچنین برای نگهداری فضای کمی را اشغال نماید.

ضخامت مت‌های ورزشی

بسته به نوع تمریناتی که در برنامه خود دارید زیرانداز مناسب با آن تمرین را انتخاب کنید. به عنوان مثال برای یوگا بهتر است زیراندازی با ضخامت متوسط ۳ تا ۵ میلی متر انتخاب کنید. یا اگر دچار آسیب‌دیدگی در یک ناحیه از اعضای بدن‌تان هستید به ضخامت بیشتری نیاز دارید و بهتر است زیراندازهایی را خریداری کنید که ۱۰ تا ۱۲ میلی‌متر ضخامت دارند.

مت یوگا

ضخامت مت یوگا ارتباط نزدیکی با میزان راحتی آن دارد. استفاده از مت های نازک ممکن است در طول انجام حرکات یوگا باعث آسیب رساندن به زانوها شوند. استفاده از مت های یوگای ضخیم ممکن است ( در برخی موارد ضخامت های 1.4 اینچی دارند) می تواند ارتباط شما با زمین را کم کرده و در برخی حالات، مثلاً حالت درخت، پایداری شما را کاهش دهند.
مت یوگای استاندارد در حدود 1.8 اینچ ضخامت دارد در حالیکه مت های ضخیم تر تا 1.4 اینچ ضخامت دارند. مت های نازک یوگا که به عنوان مت های یوگای مسافرتی هم نامیده می شوند و دارای 1.16 اینچ ضخامت هستند نیز موجود می باشند. این مت ها به راحتی تا می شوند و وزن زیادی ندارند و می توان آن ها را به سهولت در چمدان جای داد. 
در نظر بگیرید که چه میزان فضا برای نگهداری مت یوگای خود دارید، قابل حمل بودن مت یوگا چقدر مهم است، آیا نقاط حساس بدن شما در آسایش هستند و نیز قادر به احساس یک ارتباط مستقیم با زمین هستید و یا نه. اگر مکان کوچکی دارید و داشتن لایۀ کمی در زیر پا را ترجیح می دهید مت های استاندارد 
با ضخامت 1.8 اینچ را خریداری نمایید. اگر قصد حمل کردن آن را نداشته و تمایل به لایۀ بیشتری دارید، مت اعلاء یوگا با ضخامت 1.4 اینچ را انتخاب کنید. و اگر باید قادر به بسته بندی مت یوگا در چمدان و جایجایی آن باشید، مت یوگای مسافرتی با ضخامت 1.16 اینچ مناسب شما است.

بافت مت

مت ها یا همراه با ناهمواری هایی تولید می شوند و یا به خاطر جنس مواد استفاده شده در تولید آن ها زبر و سفت می گردند. مت های یوگای تولید شده از جوت دارای سفتی ذاتی هستند در حالیکه مت های یوگا از جنس PVC احساس نرم تری القا می کنند.
از آنجا که بافت بر احساس شما از مت تأثیر دارد، بافت را می توان یکی از اجزای راحتی مت نام برد. اگر بسیار حساس هستید، هر مت با بافت ناهموار در هر حرکت شما را ناخشنود می سازد.
بافت مت یا زیر اندازه ورزشی در چسبندگی، میزان سر خوردن و لغزش آن تاثیر دارد. این ویژگی مانع فیزیکی در برابر سُر خوردن است (درحالیکه جنس مت نیز در این ویژگی بسیار تعیین کننده است).

جنس‌های مختلف زیراندازهای ورزشی 

موادی که مت یوگا از آن تولید می شود تعیین کنندۀ بافت، ضخامت، سازگار با محیط زیست بودن و خاصیت اسفنجی (قابلیت فشرده سازی) آن و مقدار فرسودگی آن در طول زمان است. حتماً در باشگاه ورزشی یا از فروشنده‌های این نوع محصول عباراتی مانندPVC ،TPE ، EVA و … را شنیده‌اید، در ادامه با ویژگی‌های هریک از این مت‌عا آشنا می‌شوید:
فوم PVC پی وی سی (Polyvinyl Chloride): فوم PVC رایج‌ترین نوع فوم مت موجود در بازار بوده و مورد توجه تولیدکنندگان و خریداران است، زیرا مواد اولیه آن فراوان بوده و هزینه تولید بسیار پایینی دارد. از مزایای این نوع زیراندازها می‌توان به قیمت پایین و اقتصادی و چسبندگی مناسب به سطوح اشاره کرد، اما فوم PVC معایبی هم نظیر: وزن نسبتاً زیاد، پوسته پوسته شدن بعد از مدتی، دارا بودن مواد سمی و آلرژیک و غیر قابل بازیافت بودن را دارد.
فوم EVA ای وی اِی (Ethylene Vinyl Acetate): این نوع فوم برای تولید انواع محصولات ورزشی از جمله کفپوش‌های ورزشی مثل تاتامی، زیرانداز ورزشی، تشک ژیمناستیک و محافظ‌های بدن ورزشکار استفاده می‌شود. در ایران این نوع مت توسط اکثر تولیدکنندگان فوم تولید می‌گردد؛ دارای کیفیت و قیمت پایینی است و به منظور کسب سود بیشتر در آن از مواد ترکیبی استفاده می‌کنند. از مزایای این نوع مت می‌توان به قیمت فوق‌العاده پایین
چسبندگی مناسب، وزن بسیار سبک، قابل بازیافت بودن آن و از معایبش به غیر قابل شستشو بودن و دوام پایینش اشاره داشت.
فوم TPE تی پی ای (Thermal Plastic Elastomer): این فوم قابلیت بازیافت و استفاده مجدد دارد و امروزه به خاطر این ویژگی و دوام بیشتر مورد توجه مشتریان قرار گرفته است. از جمله ویژگی‌های این محصول: قیمت مناسب و مقرون به صرفه بودن، قابل شستشو، وزن بسیار سبک و چسبندگی مناسب آن است.
فوم NBR ان بی ار (Nitrile Butadiene Rubber): لاستیک‌های NBR مقاوم در برابر روغن‌ها، حلال‌ها، آب، نمک‌‌ها، ترکیبات آلیفاتیک، صابون‌ها و اغلب مواد غذایی هستند. در ضمن دارای مقاومت خوبی در مقابل تابش اشعه UV می‌باشند. این نوع فوم بیشتر برای مت‌های پیلاتس و ایروبیک که نیاز به ضخامت بیشتر (۱۰ میلیمتر و بالاتر) دارند، کاربرد دارد. از دیگر ویژگی‌های این نوع مت می‌توان به قیمت مناسب، چسبندگی مناسب به سطوح، وزن نسبتاً پایین، پوسته پوسته شدن بعد از مدتی و غیر قابل بازیافت بودن آن اشاره کرد.
لاستیک طبیعی (Natural Rubber): این متریال صد در صد از طبیعت استخراج می‌شوند؛ به عبارتی خالص‌ترین نوع مواد استخراج شده از طبیعت هستند که فاقد کوچک‌ترین ماده یا ترکیب شیمیایی بوده و هیچ‌گونه ضرری برای محیط زیست ندارند. معمولاً این نوع فوم یا لاستیک از ترکیبات صمغ درختان تولید می‌شود؛ اکثر برندهای معتبر تولید مت در جهان، در تولید مت‌های خود از این نوع لاستیک استفاده می‌کنند. این نوع زیراندازها مزایایی از جمله: قابل شستشو بودن، قابل بازیافت و دوام فوق بالا دارد اما از معایب آن، قیمت بالا و وزن نسبتاً زیاد آن است.
نخی طبیعی (Cotton): در ساخت این نوع متریال از ترکیبات نخ الیاف طبیعی و چسب گیاهی با تار و پودی مشخص استفاده شده است؛ بنابراین مانند لاستیک طبیعی کاملاً بدون دخالت مواد شیمیایی و مصنوعی ساخته می‌شوند. از مزایای این نوع زیراندازها می‌توان به بازیافت پذیری، قابلیت شستشو دوام بالا و از معایب این نوع زیراندازها به قیمت بسیار بالا و وزن نسبتاً زیاد اشاره کرد.
 

 سموم زیراندازها را جدی بگیرید

یکی از دلایل استفاده از زیرانداز یوگا ، بهداشتی نبودن کف زمین می باشد. گاها مت یوگا از نوعی پلاستیک ساخته می شود که خود دارای سموم بسیاری است و می تواند موجب شکل گیری سرطان در ورزشکار شود. لطفا زیراندازی تهیه کنید که کمترین سموم را در مواد اولیه خود داشته باشد.
یکی از دلایلی که هموطنان ما به خرید مت ارزان قیمت روی می آورند ، عدم آگاهی کافی از مضررات این گونه مت ها می باشد. این نکته را همواره در نظر داشته باشید که یکبار هزینه کردن برای خرید یک محصول برای چندین سال، بهتر از هرسال خرید همان محصول با قیمت کمتر است.
مت یوگا ارزان قطعا کیفیت استاندارد و موردنظر ما را ندارد و خیلی زودتر از موعد ما را مجبور به هزینه کردن مجدد می کند. مت یوگای ارزان قیمت نه تنها ضرر مالی به ما خواهد زد، بلکه ممکن است صدمات جانی نیز به ما وارد آورد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست